EL CANTO Y LA RESPIRACIóN – MAGALI MURO

El Canto y la Respiración – Magali Muro

El Canto y la Respiración – Magali Muro

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La respiración es un elemento de gran importancia en la emisión de la voz y de ella dependen la calidad y la salud vocal tanto en el habla como en el canto. La respiración asimismo afecta a la interpretación de tu manera de cantar, en aspectos como el fraseo o bien la intensidad, que se encuentran directamente relacionados con la capacidad y ritmo respiratorios.

Por esta razón hablaremos en este artículo de la relación entre respiración y canto. El diafragma es uno de los músculos más grandes de nuestro cuerpo, y se halla entre la cavidad torácica y la cavidad abdominal.

Como vais a saber, existen varios tipos de respiración, como son la clavicular, torácica, diafragmática y la completa. La duración mínima para un buen control va a ser a partir de 30 segundos. Imagina que el aliento pasa por el paladar, y se sostiene con estabilidad.

Nos colocaremos recostados, con un libro en la zona media del estómago para poder respirar profundo, y así levantar el libro, sin hacer presión en la musculatura y absolutamente relajados.

La respiración torácica moviliza el tórax generando una apertura de las costillas y un descenso parcial del diafragma. A lo largo de la respiración, se genera una apertura de la parrilla costal y un descenso del diafragma que dejan la llenada de aire de los pulmones.

Para que la respiración pueda realizarse adecuadamente, precisamos una caja torácica y una columna flexible. Además, también precisamos de una musculatura respiratoria tonificada.
La respiración diafragmática usa el descenso del diafragma para abrir las últimas costillas, aumentando el volumen y permitiendo el máximo llenado de los pulmones sobre todo en la parte inferior.

A lo largo de la respiración clavicular o bien superior, el movimiento torácico se genera en la parte más alta de la parrilla costal, introduciendo aire en la zona superior pulmonar. En esta respiración utilizamos la musculatura respiratoria accesoria, cuyo sobreuso genera tensiones en las vías respiratorias altas y bloqueos del movimiento completo de la caja torácica.

En la parte superior hallamos los músculos accesorios de la respiración y en la parte inferior el diafragma. El diafragma no funciona de forma aislada, sino se encuentra inmerso en un sistema. El diafragma, aparte de ser el gran músculo de la respiración, es el músculo que aparta la cavidad abdominal de la torácica y está con relación a todas y cada una esas vísceras a través de uniones tendones.

Para acabar, haré mención a un músculo con suma importancia en la respiración y el adiestramiento del aire, y que trataremos con dedicación en adelante, el diafragma. La respiración correcta para un cantante es la llamada entérate más haciendo clic aquí respiración intercostal o diafragmática.

Esta respiración se consigue llenando la zona baja de los pulmones que es más ancha y por consiguiente aprovechas más almacén del aire. El propósito va a ser, por lo tanto, aprender a cantar con el máximo ahorro de aire.
La respiración es un aspecto esencial del canto, lograr un buen manejo del aire nos deja guardar más aire, y así poder proyectar una voz con más potencia, sin ahogarnos.

La respiración diafragmática usa el descenso del diafragma para abrir las últimas costillas, aumentando el volumen abdominal y permitiendo el máximo llenado de los pulmones sobre todo en la parte inferior. Durante la respiración clavicular o superior, el movimiento torácico se genera en la parte más alta de la parrilla costal, introduciendo aire en la zona superior pulmonar.

Los vocalistas deben trabajar la respiración como base de su técnica, con lo que es de suma importancia lograr una enorme capacidad de aire y aprender a dosificarlo. Este tiene una forma curva en posición neutra, es decir, cuando todavía no hemos inspirado. Al inspirar se contrae, desciende y se aplana, los músculos intercostales y pectorales menores presionan a las costillas cara afuera, haciendo que se expandan.

Saludos a Todos
Magali Muro - Clases de Canto - Vocal Coach

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